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#33 おすすめ作品紹介!「眠れなくなるほど面白い 自律神経の話」/「自殺島」

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#33 おすすめ作品紹介!「眠れなくなるほど面白い 自律神経の話」/「自殺島」

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長い夏休み休暇、実家でグダグダしてしまう話、タスクが全く片付かない、セルゲームにヤムチャを連れてきてしまった感覚、おすすめ作品紹介、「眠れなくなるほど面白い 自律神経の話」、「自殺島」について話をしました

編集後記

テーマも決めずに、最近読んだおすすめの本を紹介しよう、くらいの情報だけでお互いに作品を選んだ。

収録中は気づかなかったけれど、どちらも「やる気」とか「活力」についてが隠れテーマになっていて、意外な共通点があり面白い。


突然だが、今年の春ころに私のロードバイクの前ブレーキのパーツが大破した。

駅から家までの帰路をロードバイクで走っていたら、突然ブレーキが効かなくなり、良く調べると、前ブレーキを止めるナットのようなパーツが外れてしまっていた。

どうやら桜が散る前にロードバイクのブレーキが散ったようだ。それからしばらくはロードバイクに乗らなかったのだけど、引っ越しも終わって落ち着いてきたので「ブレーキシューもすり減っていたし、新しいパーツに変えるか」と、前ブレーキのパーツをAmazonで購入した。これを書いている3週間ほどまえに。

手元に届いだが、パーツを交換する作業のやる気が全くわかない。玄関出ればすぐあるのだ自転車もパーツも。徒歩3秒。この3秒をなんとかできないでいる。

音源を編集したり、Chapterをつけたりするタスクは全然苦じゃないのに、パーツ交換への苦行度がすごい。交換用に滑り止め付きのグローブも買っているのだけど、そのグローブもまだ手にはめていないし。


やる気なくてもできること、やる気がでやすい分野が、きっとひとそれぞれ違う。慣れている苦行の種類が違う。苦行の系統にも色々あるね。

(文章:市民/citizen)

Chapter

  • 長い夏休み期間に入った話
    • 食事が自動で運ばれてくるすばらしき実家システム
    • やるきが根こそぎ奪われている状態
    • 依頼されたタスクが全く進まない
  • 眠れなくなるほど面白い 自律神経の話
    • 眠れなくなるほど面白いシリーズ
    • 眠れなくなるほどではないけど、ためになった
    • 自律神経について
      • 交感神経の話
      • 副交感神経
    • 高いパフォーマンスを維持するには自律神経のコントロールが大事
      • 交感神経と副交感神経のバランスについて
        • やる気はあるけど続かない人
        • やる気がなかなか出ない人
        • やる気もでず疲れている人
    • 年代共に疲れやすくなる理由は
      • 男性は30歳から
      • 女性は40歳から
    • 交感神経を高めるメリットと方法
    • 副交感神経はやはり睡眠が大事
    • 朝快適に目覚めるための食事の取り方
    • 自律神経のバランスを意識した一日の過ごし方
  • 自殺島
    • ホーリーランドの作者の漫画
    • 完結作品
    • サバイバルと人間成長物語
    • ホーリーランドのあらすじ紹介
    • 生きる希望がない人間がいかにやる気みなぎるハンターになったか
    • リアルどうぶつの森

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