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おすすめ本紹介の回です。ぴーひらさんが「敏感すぎる自分を好きになれる本」を紹介しています。精神的な気質であるHSPについても解説しています。
Chapter
- HSP(敏感すぎる気質)って何？
- HSPは外からの刺激（物質的、精神的に問わず）に対して敏感である気質のこと
- HSPは人間だけでなく動物も含めて、全体の1/5がHSPと言われている。
- ちなみにぴーひらはHSP
- 相手から影響受けまくるから緊張しい
- 「自分の心が弱いから緊張しい」と思っていた頃は、緊張を治そうとしても無理だった。
- 鈍感な人たち4/5を占める社会において、1/5のHSPは生きづらい
- HSPの人へのアドバイス
- 自分がHSPであることを認識する。HSPだから緊張するのはしょうがない。
- HSPの円はネフェルピトー級。察する力は能力者。
- 実はHSPは人と人とのクッションの役割をしていて、HSPがいるから社会が回っているということに自信を持って。